月別アーカイブ: 2014年8月
オフィスホワイトニング
夏といえば?
昨日、一昨日は宇都宮市の伝統あるお祭り宮祭りでしたね。皆さんは行かれたでしょうか?最近は猛暑続きで疲れやすくなっていますね。熱中症に気をつけると共に、抵抗力が下がりがちな季節です。お口の中も抵抗力、免疫力が下がると様々な変化や症状がでます。痛くなる前にお口の中を清潔にしてリスクを少しでも減らしましょう!
飲料水の糖分量
皆さんが普段飲んでいる飲料水。糖分のこと気にしたことありますか?ざっと見てみると…ポカリスエット500ミリ角砂糖9個、カルピス350ミリ18個、缶コーヒー4個、サイダー350ミリ8個、レッドブル7個、マックシェイク28個、コーラ350ミリ10個、スタバのフラペチーノ12個…(ー ー;)1日の砂糖の適正な摂取量は角砂糖5個といわれています。砂糖の取り過ぎは体に悪いのはもちろんの事、ムシ歯や歯周病の原因にもなります。取り過ぎにご用心を。